Bonjour Bert
Suite à ton message...
Pour te répondre, je dirai pour commencer que la défaillance principale vient du PLACEMENT DES PIEDS!
En effet, le pied de lancé (si droitier = pied droit) ne doit
jamais être placé derrière, car cela va te casser ta ligne de direction!
Conséquence première: ton buste, de part la puissance de ton geste va partir à droite et te désaxer ton bras, même si tu auras tendance à croire ton bras part droit!
Il s'agit là d'un tic naturel qu'il va falloir corriger rapidement en commençant par respecter un placement fixe des pieds, à garder avec rigueur même si cela te paraîtra un peu "déstabilisant" au début, ce qui est normal puisque je pense que tu t'es habitué à ce position là.
Voici le placement par défaut que je conseille à tous les joueurs qui veulent prendre/reprendre un contrôle sur leur corps (pilote de direction et de précision):
Maintenant pour répondre à ton autre question:
- Citation :
- ma main, mon lâché de boule (je n'arrive pas tendre les doigts au maximum quand je lâche la boule, es ce obligatoire?
Voici ma réponse:
Regarde cette image tiré d'un autre sujet du forum:
Sur les hauteurs de relevés de poignet (abaissé, stable ou relevé), saches qu'un poignet abaissé sera le poignet le moins fiable possible
(si c'est bien ce type là de poignet que tu as, c'est à dire que ton poignet ne remonte jamais ou presque, est ce bien le cas, Bert
?). Car en effet, un poignet qui ne se relève pas, aura tendance à "piquer", et à rebondir au tombé de la boule! Donc, je te conseille d'apprendre à travailler au moins le "poignet stable" voir le poignet relevé (ce n'est vraiment pas obligatoire mais ça permet de découvrir ses avanatges
! En l’occurrence, ce poignet offre un confort "amorti" souvent utilisé avec la rotation brossé, facilitant les carreaux.
).
P.S: Bert, je ne fais que répondre ponctuellement à ton souci (qui devrait déjà t'aider, avec de l'entrainement bien sur
) bien que pour arriver à te trouver des réponses plus éfficaces et adaptées à ton profil, il me faille voir en images. Je te conseille justement ce type de sujet et de faire pareil que soleillevant, ainsi pour voir ton geste plus en détails
:
Ton geste en images